ビギナーサポートとはどんなものか
コナミスポーツに入会すると、ビギナーサポートというものを薦められると思います。
ただこのビギナーサポートは、有料のオプションですので、2回で2100円。
3回で3150円。4回で・・・というように費用が別途かかります。
このため、ビギナーサポートを受けなかったり、一番安い2100円のコースを
選ぶ方が多いようです。
しかし、このビギナーサポートとは、文字通り初心者のためのサポートです。
ジムにいったはいいが、初心者が適当にやっていても成果がでるのに時間がかかる
という結果になってしまいます。
成果がでないため、ジムにいく回数が減り、結果月会費が無駄になってしまう
ということを考えると、ビギナーサポートはきっちり受けておくべきだと思います。
肝心の内容ですが、ジムの案内からはじまって、このトレーニング機器は、こうやって
使うという機器の説明や、自分の目標達成のための、トレーニングメニューをつくって
くれたりという内容になっています。
一回のサポートは30分程度と短いので、2回程度ではゆっくり説明を聞けないため、
4回、5回程度がいいと思います。
ジムでダイエット、トレーニング達成のためにも、ビギナーサポートは受けておくべきでしょう。
