なぜコナミスポーツなのか
ジムといっても星の数ほどあります。
その中でなぜコナミスポーツを選んだのか。
家から近かったから。
なんか期待した人。ごめんなさい。
でも家から近いというのは、すごく大きいのです。
ダイエットの道として、ジムに通うということを選んだ以上は、それなりに険しい道になることは必至でしょう。
またジムは１週間に１回程度いくくらいでは、成果は出ません。
毎週３日間くらいは通った方がよいでしょう。
３日間も通うのなら、そのジムにいくのがめんどくさくならないようにする必要があるのです。
たとえば、友人が通っている。一人だと今日はいいや。って思いがちな場合でも、友人の存在が足かせとなって、いってしまうものです。
